dobra taka sprawa mimo tego ze ktos na forum mi napisal zebym nie robil kuracji bo mam za krotki staz (pol roku) zaczelem kuracje metanabolem. i mam problema jestem 2 dzien na cyklu ( czyli zjadlem juz 4 tabletki) i czuje bol pod zebrami to napewno nie miesnie. czy to moze byc bol watroby ??????? po 4 tabsach ??????? czy to wogole mozliwe ???????
[...] brać czyli od soboty tamtej czuję brak siły w rękach nie wystarcza mi sił na 1h trening a przeważnie trenuję po 2,3h dziennie i bardzo się poce i strasznie bolą mnie mięśnie rąk chyba to odstawię , a i brałem to tak rano 2 tabletki witamin przed treningiem karnityna i bcaa na trening robiłem sobie vitargo i po treningu bcaa i później kreatyna b
cześć. do tej pory robiłem siłę, ale własnie dzisiaj postanowiłem przejść na rzeźbę. Mam już ustawiony trening i dietę. Chcę się tylko dowiedzieć co kupić by wspomóc odchudzanie. Raczej nie chcę kupować juz gotowych fat burnerów, wolę kupić kilka prostych produktów, które sobie połączę razem z dietą. Cz mogę stosować jednoczesnie to: HMB + GREEN [...]
tak jak w temacie co na to poradzic mam diete masa poszla i zwiekszam ilosc kalori co 2 tyg gora ale juz nie moge ku**a na zarcie juz patrzec nie moge co zrobic?? moze jakies tabletki na laknienie albo cos?? doradzcie cos aha i dodam ze to nie jest wina nieurozmaiconych posilkow bo zmieniam zarcie
[...] dostanę w nos, nawet nie za mocno zaczyna lecieć mi krew z nosa. Otrzymałem rady aby ku temu brać Rutinoscorbin tylko nie wiem ile, słyszałem aby brać 3 razy dziennie po 3 tabletki przez 10 dni, a następnie 3 razy dziennie po 1 tabletce. Brać w ten sposób, czy może inaczej ? Sorry że tutaj piszę ale skoro trenuję MMA to myślałem że dobry dział, [...]
Mam pare pytań odnośnie kreatyny Mega Caps 1250: 1. Jak najlepiej ją dawkować? Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu ale czy taki układ jest najskutecznieszy przy monohydracie (1 raz dziennie)? 2. Przez jaki okres czasu robić cykl? 3. Czy stosować fazę ładowania - jeśli tak to jak? 4. Jakie są wasze opinie o tym produkcie i efekty stosowania [...]
[...] Pak-u uniwersala? Ile saszetek dziennie spozywac i mniej wiecej jakie rezultaty daje ten produkt. Na opakowaniu napisane jest ze najlepiej 2 saszetki czyli 22 calkiem spore tabletki nie usmiecha mi sie to po pierwsze ze wtedy mi to starczy na 22 dni a pozatym biore jeszcze kreatyne, tribusteron, odzywke profi whey mass olimpu i aminokwasy bcaa. [...]
Byłem wczoraj u kumpla na siłce i zobacylem Dbola , ale w jakimś dziwnym pudełku , od razu powiedziałem mu , że fake ale on twierdzi ze ładnie klepie . Dodam ze tabletki mają dosc kwasny smak . wrzucam parę fotek , powiedzcie czy spotkaliście się z takim wynalazkiem ( zdjęcia nie wyrazne , bo slabym sprzetem robilem ) : [...]
[...] to MULTIWITAMINA, MAGNEZ + B6 i CALCIUM ( WAPŃ). Nie chce tego wyrzucić, jak to łączyć żeby było dobrze? FIRMA TEGO TO KRUGER. Jakies pomysły? Wychodzi na to ze wsumie to 3 tabletki musujące na dzień, ale jakie godziny? w jakich zestawieniach? Chcialbym zeby wypowiedział się ktoś siedzący w temacie zdrowia . Z góry dziękuje za odpisy [...]
Jeśli tak to w jakim stopniu? Mam tu na myśli jazdę i wykonywanie tricków(flipy) I takie pyt. dot witamin jeśli piszę mi np. Witamina D 10ug w 1 kapsułce %ZDS = 200%, co to oznacza? że musiałbym jeść 2 takie tabletki, aby pokryć zalecane dzienne spożycie witaminy D? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-20 14:40:52
mam juz mete i sylimarol od poniedziałku zaczynam kuracje systemem 3-4-4-3 kupiłem do tego sylimarol 3opakowaie to jest 90 tabletek a z mety wychodzi ze zjem 96 jak mam jesc sylimarol z metom jak np jem 3 tabletki mety dziennie to 3 osłonki też?z ury thx
[...] nowa. Zaczęłam się odchudzać. Ćwiczę codziennie ok godziny i jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Ze swojej diety ograniczyłam całkowicie słodycze czy fast foody. Biorę jednak tabletki antykoncepcyjne i obawiam się że jeśli chciałabym brać jakieś spalacze to nie wiem jak będzie reagował mój organizm. Nie wiem czy to nie będzie ze soba kolidowało. [...]
witam ,po 2 latach na siłowni postanowiłem zmierzyć się z popularną metką ,ten specyfik chciałbym przyjmować po 2 tabletki na dzień przez cały cykl lecz nie wiem w jakich godzinach je brać i tu was proszę o poradę na dole podaję cały mój tygodniowy plan pon 16:00 klatka triceps wt 19:45 trening thaiboxingu siłowni brak śr 16:00 plecy biceps czw [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ułożoną dietę, cel to rzeźba, jedyna kwestia budząca wątpliwości to suplementacja? Posiadam BCAA aminostar extreme pure, na opakowaniu i na wiekszości stron zalecenie: 3 tabletki po i przed treningiem, ale są zdania, że to zdecydowanie za mało? (Jeden koleś proponował ponad 12 tabletek na raz - bo wtedy zgadzałobymu się przeliczenie 1g BCAA [...]
[...] mocniejszego termogeniku, żeby przełamać stagnację w redukcji, pozbędę się nieco ponad 120 kapsułek Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps. Ze świeżego opakowania zużyłam 2 tabletki (samo pudełko jest nienaruszone - z kodem na punkty), natomiast w pracy mam jeszcze paręnaście tabletek na odłamanej połowie blistra z poprzedniego opakowania. Kwota [...]
[...] i czasem carbo jak zapotrzebowanie pozwala > trening silowy > bialko > aero DNT: rano kreatyna, i czasem bialko (zalezy od posilkow) chce dodac do tego bcca, jednak nie mam pewnosci czy tak jak robie teraz jest poprawnie. Jakies sugestie? Ew jak dodac do tego bcca i czy warto. Chcialbym poznac jeszcze wasze opinie na temat spalaczy( tabletki? )
[...] lat jestem szczupla nie mam w ogole nadwagi ( 49kg/167cm) zdrowo sie odzywiam , wysilek fizyczny nie jest mi obcy a jednak mam problm z cellulitem. Przypuszczam ze to przez tabletki antykoncepcyjne zmienilam je na lepsze ale cellulit pozostal po tamtych. Niestety nie moge przestac ich brac . Zaczelam znowu chodzic na aerobik glownie ABT i [...]
[...] lata Waga:92 kg Staż: 3 lata siłownia (+sporty walki od 15 lat) BSN NOXplode 1x3 miarki przed treningiem BSN Cellmass 2x1 miarka po treningu i przed snem BSN Nitrix 3x3 tabletki między posiłkami BSN Thermonex 3x3 30min przed posiłkiem OLIMP Whey Matrix 2x40g białka (rano i w ciągu dnia) EAS Premium Protein 1x40g białka (kazeina na noc) do [...]
witam mam dziwny problem biore VISAXINUM od 6dni i coś dziwnego sie zaczeło dziać ze mną... swędzi mnie w dupie od tych tabletek tylko sie nie smiejcie bo nie żartuje tylko poważnie... :D takie uczucie jakbym siedział na czymś zimnym i sie przeziebil czy cos w tym stylu, przestalem brać tabletki i przeszło co jest z tymi tabletkami ? :D